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1. 匿名 2025/05/09(金) 20:14:14
どんなに運動してもあまり汗が出ません。ペタついた汗なら出るのですが、滝汗をかいてみたいです。
何か良い方法はありませんか?+29
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4. 匿名 2025/05/09(金) 20:14:49
>>1
汗が出にくい体質なら無理では?+15
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14. 匿名 2025/05/09(金) 20:15:41
>>1
ホットヨガ?+19
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16. 匿名 2025/05/09(金) 20:15:56
>>1
簡単にサラサラの汗をかきたいなら口に水を含んで半身浴が1番汗出るよ。脱水にならないように気をつけて!+13
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20. 匿名 2025/05/09(金) 20:16:27
>>1
垢すり行ってから岩盤浴+4
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22. 匿名 2025/05/09(金) 20:16:57
>>1
岩盤浴良いですよ
私もいくら運動してもしっとりするくらいで、だら~と汗が出ることなかったけど岩盤浴通うようになったら汗がすごい出るようになりました。+13
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32. 匿名 2025/05/09(金) 20:22:13
>>1
私の場合だけど…
春初~夏ペタついた汗をジットリとかいて、夏になる頃にはサラサラの汗に変わる。まさにドバドバ滝汗。汗腺が掃除されて開くのかな?と思ってる+6
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36. 匿名 2025/05/09(金) 20:25:25
>>1
真夏に歩いても真夏に運動しても一切汗出ない体質ですヴァームを飲んで、42度のお風呂を用意、ツムラの薬湯をカップに半分入れる、汗かきタイム赤もあればなおよし、10分入り5分休憩(四回繰り返し)、三回目には滝汗でます、そして出た後は必ず1キロ落ちています、+4
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47. 匿名 2025/05/09(金) 20:32:49
>>1
HIITトレーニングかな
20分も動けば滝汗確定+0
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49. 匿名 2025/05/09(金) 20:33:43
>>1
我が里山の草刈り(刈払機)してみる?
めちゃ汗かくよ。
それか田んぼの畦横の排水溝の掃除。なんの日陰もないから熱中症注意しながらだけど。+3
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51. 匿名 2025/05/09(金) 20:35:10
>>1
羨ましい。汗ボッタボタだよ。みんなから心配されるよ+6
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52. 匿名 2025/05/09(金) 20:36:18
>>1
炎天下の夏フェスに行ってみたらいい。+0
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56. 匿名 2025/05/09(金) 20:42:09
>>1
岩盤浴かホットヨガ
汗かかないほうですが
下着までびしょびしょになります+1
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57. 匿名 2025/05/09(金) 20:44:06
>>1
サウナ。
って
書くと何かの一つ覚えのように「サウナは身体に悪い!」コメント書きに来る人いると思うけど。
無理な入り方しなければいいんだよ、悪くない!
わたしは毎週末休みの日にサウナ通って滝汗かいてるよ。
普通のサウナ苦手ならミストスチームサウナがいい+4
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66. 匿名 2025/05/09(金) 21:48:49
>>1
ホットヨガに通ってるけど、レッスンを受ける前に、その ヨガスタジオが販売してる代謝をあげるドリンク飲むと めっちゃ汗出る
顎とか肘からポタポタ汗落ちてきて、一時間やらんうちにタオルが絞れるようになる+0
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72. 匿名 2025/05/09(金) 22:59:21
>>1
よもぎ蒸し+0
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