幸せホルモンを出すためにしていること

[143. 匿名]

>>90

よかったですね！
癒しを自分からみつけていって、少しずつ穏やかに過ごせますように
私も産後から仕事育児家事ワンオペでさらに病気の悪化で鬱になりましたが、いまは寛解してきたようで、子供と美味しいお菓子をおいしいねーと食べるだけでも小さな幸せを感じてます
お互い無理せずゆっくりやっていきましょう