幸せホルモンを出すためにしていること

[129. 匿名]

朝起きれて、目が見える、手足が動く、〇〇をやろうと思えること、家族が存在していることにまず感謝。

夜は無事に一日過ごせたこと、衣食住ができたこと、インフラが使えていることに感謝する。

[146. 匿名]

>>129
感謝できる人って
ボケにくいらしい。

怒ってる人って、
何が問題で どう解決すべきか
わからないから怒ってるらしい。
考えない(=新しい知識をインプット、アウトプットをしない)と思考回路が狭くなり、どんどん短気になっちゃう。