【5月】貧乏な人総合トピ

[3230. 匿名]

>>3207
油が足りないっていうより
油に溶けて吸収されるはずのビタミンが
取り込めなくなっているのかな
ビタミンAなんか、そうだよね
足りないと、肌荒れ目の乾燥悪化するよ

人参ピーマンカボチャほうれん草辺りを
ちょっぴり油炒めしてからお味噌汁の具にする、
とかどうかな

お大事にしてね

[3238. 匿名]

>>3230
油たっぷりの野菜炒めも贅沢な夕飯のおかずになりましたね😢
豚肉とカボチャ炒めを油多めで食べたくなりました。
節約で体に異変がおこるとは💦
ありがとうございます😭