【5月】貧乏な人総合トピ

[2013. 匿名]

初めてぎっくり腰になってベッドから全く動けなくなったよ。太いアイスピックで腰の神経ぶっ刺すような激痛、ベッドから立ち上がるだけで痛みで30分かかる。
あまりの痛さにトイレに行けずアラフォーでおむつ…しかも自分では痛みで脱ぎ着できない。
外国ではぎっくり腰の痛みを｢魔女の一撃｣っていうの納得した…
昨日からもう10撃以上食らって飲まず食わずでだいぶ弱ってる

せっかくの仕事が昨日今日欠勤だよあああもう貧乏は体が資本なのにいい

皆さんも体には気をつけてください…

[2016. 匿名]

>>2013
お大事に。

[2026. 匿名]

>>2013
連休中に災難だったね💦
ぎっくり腰何回かやった事があるけど地獄の痛みだよね。
最初になった時は少し体勢をずらす度に激痛で、一生このままなのでは？と泣いてしまった(;_;)

その後も数年に１回ペースでなるけど今は慣れてきたよ。
私は布団をたたんだ時にとか、中腰の体勢の時になりやすいのでなった時はそのままゆっくりうつ伏せになり、画像のぎっくり体操をするようにしてる。

体操中はもちろん痛いけど、ゆっくりゆっくり我慢しながらなんとかやりきると、不思議と楽になるんだよね。
最近はぎっくり体操のおかげでほぼ１日で回復している。
ただ、これはあくまでも私の場合なので個人差はあると思う。

早く回復しますように。お大事にしてね。

[2031. 匿名]

>>2013
どうやって治すの😰
寝てれば治るの？救急車よばなくていいの？
一人暮らしのひとはどうするの？