生まれ持った骨格

[312. 匿名]

>>90
肩と腕のコリ対策で毎日フォームローラーで二の腕外側と肩首脇の下をゴリゴリ＋胸椎伸展やってた
気づいたら肩と二の腕が細くなってたよ
むくみが取れたのかも