自分を落ち着かせる方法

[2. 匿名]

>>1
なんかあったん

[6. 匿名]

>>1
>>2と話聞くよ？

[40. 匿名]

>>1
>>2
>>6

良かったら書記しよっか？

[46. 匿名]

>>2
すみません
主ではないのだけど、今日起こると言われてる地震とか7月の大災難が本気で怖くて心身に影響でてます。
不安すぎて憂鬱。
何言ってんだって大半の方が思うだろうけどけど本気でビビってます。

[111. 匿名]

>>2
よこ
4月から上司が代わり深刻なパワハラ受けてます
不眠&変な夢見て汗ぐっしょり
日中は動悸がひどいし、どうすれば？？

[122. 匿名]

>>2
ありがとうございます
主です
繁忙期で16連勤です　
キャパオーバー
職場で絶叫しそうで怖くてトピ立てしました
すでに家では叫んでいる状況です