食べても太らない人

[9. 匿名]

うーん結局そんなに食べてないんだと思う
結構食べるよね太る人は

[48. 匿名]

>>9

私と私の親や家族はこれ。量は普通だけれど、好きな食べ物がいわゆる健康的でカロリーに低いもの。

とんかつとか唐揚げは好きじゃないしお肉よりは白身魚や鶏ささみが本気で好き

お菓子も甘いもの苦手で子供の時から家になかった

だからみんな痩せ型

[55. 匿名]

>>9
この物価高で太るほうが信じられない

[66. 匿名]

>>9
私もそうだと思います。家族全員痩せてて友達が泊まりにきて家のご飯の量少なすぎて驚かれた。でもこれが普通で育ってきたから普通なんだけどね。

[89. 匿名]

>>9
私も外食一人前は食べるし米もなくも好きだけど、そんなに高カロリーなもの食べないんだよね。
親子共にがっちり太めの友達が夜はサラダだけなのに太るって話してて。ずっと話してたらハーブスのケーキ3つ一気に食べるんだって。そりゃ太るよと思った

[95. 匿名]

>>9
単発ドカ食いが印象に残ってるだけでトータルでみたら全然食べてない、基本ヘルシーな食事って人が1番多いだろうね
太ってる人(薬の副作用などは除く)は基本ハイカロリー食事、毎日お菓子ダラ食べ、ジュース飲むとかしてる

[97. 匿名]

>>9
ご飯はしっかり食べるけど、お菓子はあんまり食べないな。
子供の頃から家にお菓子が無かったから、あんまり食べたいと思わない。

[117. 匿名]

>>9
量は食べたりするけど朝食べないし、まずジュースお菓子おやつはコミュニケーション以外では飲み食いしない

夫と母親は太めだけどまず水買って飲むがありえない！っ言う

チョコチョコお菓子とか食べて珈琲に砂糖入れたりしている

[136. 匿名]

>>9
まさに私がずっと自分のことを食べても太らない人だと思ってたけど、シンプルに食べてないだけだったわ
あすけんで記録してみたら1000kcal切ってたりする

[141. 匿名]

>>9
食べるものによる
お金持ちの友人は、いつも野菜をメインたっぷり摂ってる
高くても全然気にせず、スープもサラダもモリモリ食べてる
おやつも、カカオたっぷりの甘くない高級チョコだったり、珍しいチーズや、フルーツだったり。
菓子パンとかラーメン、スーパーのお菓子ってほとんど食べたことないって言ってて驚いた

[142. 匿名]

>>9
たしかに。
あのギャル曽根も太ったもんね。

大食いで今太ってなくてもそのうち太る。

[157. 匿名]

>>9
私も食べるの大好きだけど太らないタイプ。
よく食べる方だと思ってたけど、周りの話を聞くと間食はあまりしない方なんだなと思った。
太る太る言う人は小麦粉系のおやつが好きだよね。

[185. 匿名]

>>9
幼馴染み一家が全員痩せの大食い

小学生の頃から普通の人の２倍は食べるし好物はマックとコーラとポテチ
今アラフォーで3人子供産んで20年164cm44キロのまま
妊娠中にやっと50キロいってたくらい
不公平だけどまじで太らない体質の人はいる

[203. 匿名]

>>9
人間ってそこら辺は単純な作りだからね。

基礎代謝が良い人もいるだろうけど、パッと見てすぐわかるマッチョでもない限り、普通の人と一食分（600〜700kcal）の基礎代謝の差をつけることさえまず無理。

[207. 匿名]

>>9
ぼる塾のゆる～いYouTubeみてると、田辺さんとアンリはめちゃくちゃ食べる。

私も食べすぎたと思ってたけど、あれだけ太ってる人はレベルが違う。

[220. 匿名]

>>9
そうかなぁ
職場のめっちゃ太ってる子体型気にしてるのかサラダチキンとか豆腐とかフルーツしかお昼休み食べてない。家で実はめっちゃ食ってて我慢できないのかな

[235. 匿名]

>>9
太ってる人の食生活見てみたい。水でも太るからとか言うじゃん

[236. 匿名]

>>9
太りやすい夫と太らない私
ほぼリモートワークだから食べるものも量も同じ
お酒の量は全然違うけど、その分私は甘いもの食べるからそんなに大きく違いはないはずだけど
結婚してから今日まで、夫だけ10キロ以上太った
私は変わってない

[262. 匿名]

>>9
その”結構”が不明確な気がする
結局は基礎代謝＋運動の違いだから、基礎代謝が低い人は一般的な食事量でも太る人は太るよね
私は2500カロリー毎日摂ってても太らないけど、友達は1200カロリー毎日摂ってたら太ると言ってたし

[263. 匿名]

>>9
その”結構”が不明確な気がする
結局は基礎代謝＋運動の違いだから、基礎代謝が低い人は一般的な食事量でも太る人は太るよね
私は2500カロリー毎日摂ってても太らないけど、友達は1200カロリー毎日摂ってたら太ると言ってたし