通勤が運動になってる人ー！

[58. 匿名]

数年前まで自宅から徒歩1分のバス停からバスに乗り、職場の前の前のバス停で下車していました。
近年は自宅から最寄り駅まで徒歩10分、職場の最寄り駅から職場まで徒歩10分歩いています。
1日の歩数が3000歩→9000歩にアップしました。ただ、体型や体重には一切変化ありません。