【やめたい変えたい身につけたい習慣】

53コメント2025/04/02(水) 16:38

15. 匿名 2025/04/01(火) 13:49:42
寝る前のスマホをやめたい
ストレッチとウォーキングを毎日の習慣にしたい
もう時間を溶かすのやめたい

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35. 匿名 2025/04/01(火) 14:41:48
>>15
運動習慣はアプリ使うと記録が目に見えて、モチベーションになりますよ！

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