それストレス発散になっていますか？

[1. 匿名]

私は疲れてストレスが溜まったら、一人カフェに行ったり、週末に家族と外食したりでストレス発散させていましたが、物価高で値段が高い、安い店を選ぶと満足感が低くて「お金出してこれかぁ…」と逆にストレスになり、あまりストレス発散になっていないなと思うようになりました。
皆さんはどうですか？

[8. 匿名]

>>1
気の合う友人がいるのでたまに集合してお互い喋りまくり
私はこれでスッキリする

[10. 匿名]

>>1
普段は節約してストレス発散する時は一切ケチらない。
満足しかない。

[13. 匿名]

>>1
ストレスは体に溜まるから、何かを摂取して解消はできないと聞いてから、汗かいたり外に出すものがいいと聞いて運動したり半身浴することにしたよ〜
お金かからないしオススメ！

[15. 匿名]

>>1
お金出してこれかぁと思うのが嫌で、値引きされたスイーツとか見つけて「これが半額！？やったー」と喜んで家で食べるのが好き。
貧乏くさくてごめん。

[17. 匿名]

>>1
物価高と低賃金のせいか同じ店でもコロナ前に比べると味もサービスも悪くなって値段だけ上がってる。なんか残念な気持ちになって行かなくなった店、いくつかあるなぁ。

[18. 匿名]

>>1
何も考えずにジョギングしてみな。頭スッキリするよ。

[34. 匿名]

>>1
応援してるスポーツ選手の試合も見ますが、応援レターを送るのが最近楽しくなってきて、人を応援するってそれ自体が楽しいです。

[40. 匿名]

>>1
マナー悪い人が多すぎて外食行くのやめた。
鼻水をずっと啜る人やYouTubeを音有りで聞いてる人がすごく増えた気がする。

[41. 匿名]

>>1
基本愚痴は言わず（言ったら思い出して疲れるので）忘れる事でストレスを軽減してきたつもりだったけど、人に話すようになったらもっと楽になった。
自分に合う方法ってあるんだね。

[49. 匿名]

>>1
私もストレス発散目的で、毎月違う市まで一人で行ってあえて自分の市じゃないところでジム、カフェ、温泉、買い物などお一人さまを満喫するんだけど、2泊を1泊にしたり、ホテルのグレード下げたり、外食のうち一回ぐらいはいいやコンビニで買って部屋で食べよう。となったりします。明日から行くんだけど、正直駅ナカで新幹線乗る前に飲み物や食べ物買うところからが楽しみなんだけども、さっき前もってスーパーでお茶とか買ったし朝おにぎり握ればいっか。と考えているわ。

[53. 匿名]

>>1
発散したくて、会社帰りに久々にヒトカラでも行こうかと思って立ち寄ったら1時間2,000円だって。誰がそんなに払うかって。

[54. 匿名]

>>1
座席運が悪いので
映画もカフェも旅行も別のストレスが溜まってしまう…

[70. 匿名]

>>1
同じことを考えていました。お金を使ってストレス発散は得意中の得意だったけど、もう物価高がすごくて、先を考えるとそんなことしていられない。
私、節約と掃除を趣味にしようかなと考えていたところ。要するに私、暇なんだろうなと思って。仕事の日は仕事、休みの日は掃除したら良いかな。