ポジティブな発言してたら人生明るくなりますか？

[66. 匿名]

嫌な人や物事を、無理矢理肯定しても精神衛生上良くないので、「嫌い→苦手」って風に、心の中で変換して、折り合いをつけるようにしてる。

嫌悪感ってチリツモで倍増していくから、苦手くらいにレベルダウンさせるように自己暗示にかける感じかなー🤔