気持ちや思考の切り替えが苦手

[64. 匿名]

>>1
脳って同じことを繰り返し考える回路が発達しやすいかなんかで癖になるらしい。
だから、あー繰り返してるわと気付いた瞬間に目を上に向けて声に出して今はそれ考えない！はいはい！いまそれ存在してない！て言う笑
目を上に向けると考え事できないんだって。

[68. 匿名]

>>64
へー！なるほど
ネガティブ回路が強力になるようにわざわざ自分で育てちゃってる、ってことか…
ということは、発想の転換したり能天気になれる回路も諦めずに使い続ければそっちが働きやすいように育てられるのかな？
目を上に向ける技やってみる笑