気持ちや思考の切り替えが苦手

[52. 匿名]

>>1
わかります😭😭
これが人間関係やネガティブなことになるとなおさら…
元々問題解決型なので、問題が解決するまではなんとかして能動的に解決しようと考えを巡らせてしまいます。
時間をおけばいいこともあるのに、墓穴を掘ってしまうことも多々…
この性格治したいです。