気持ちや思考の切り替えが苦手

[10. 匿名]

一旦今考えてることをやめるためのセーフワードを決めてる

何かぼーっとしながらできない作業をする

[69. 匿名]

>>10
セーフワードって具体的にどんなのですか？
『それはお い と い て 』みたいな？