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631. 匿名 2025/02/01(土) 23:21:31
>>550
すいません、もう一つ聞きたいのですが、人から受け入れられるという経験がないために、人が怖くて仕方ないのですが、貴女様はこの辺りどうでしょうか?
認知の歪みを直す努力はしてますが、なかなか難しいです。単純な分かりすい所は、実践しやすいのですが、人とコミュニケーションを取ると言う事が、どうしても難しく辛くて仕方ありません。+2
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675. 匿名 2025/02/01(土) 23:59:00
>>631
遅くなりました
私はまずは問題である実家を離れました
んで、当時の元彼は最悪で次も…笑
もう何もかも嫌になって一から始めて、その後にいい人に巡り合って少しずつ改善していった感じです
どうしても大きな声を出す人や感情的な人が苦手だったので、それをいいました
今でも迷惑かけてばかりだけど、とても感謝してます
631さんは返信もすごく優しいし、少しずつでもいいから改善するといいですね
人間はすごく陰湿ですが、中には優しい人もいますから大丈夫です
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