生理「後」の不調をとことん語りたい

[19. 匿名]

>>10
そうなのかもね
親たちの世代60〜70代のおばちゃんたちが旅行行ったりジム行ったり元気すぎてホルモンが消え去ったらこんなに生き生きできるのかと思ってしまう
でも骨粗鬆症になるって聞くしどうしたもんか

[30. 匿名]

>>19
横
運動すると骨の再生が促されます
先輩達を見習ってジムに行ったらいいんじゃないの？

[33. 匿名]

>>19
日に当たって牛乳飲めばいい