夫の寝言がうるさい

[1. 匿名]

夫の寝言がうるさいです
いびきも大きいのですが、あばばばばや、てい！てい！と大声でいったり、体を大きく揺らしたりしています
たぶん夢をみているんだと思います
寝室を別にしょうか悩んでいます
みなさんのパートナーは寝言はいいますか？
また、寝室を別にする場合、どういうふうにきりだすか悩んでいます

[7. 匿名]

>>1
うるさいから別々に寝よう、でいいんじゃない？

[17. 匿名]

>>1
手越なの？

[24. 匿名]

>>1
めっちゃ笑った🤣
うるさいから別で寝ればいいよ

[31. 匿名]

>>1
私がうるさいらしいけど
旦那はグーグー寝てるので問題なかった（たまにトイレで起きると発覚するらしい）
うるさいだけなら耳栓で回避もできるけど
動きが大きいとね
布団にすれば振動もそんなに来ないけど

[32. 匿名]

>>1
鼻詰まってないならいびきテープ

うちの夫いびきうるさすぎて家族みんなストレスだったんだけど、ドラッグストアで買ってきて貼ったら100→1くらいに音量減ってストレス無くなったよー

[36. 匿名]

>>1

別々に寝るしかない

[38. 匿名]

>>1
寝言うるさくてびっくりして目が覚める！心臓に悪いわ！私一度目が覚めると中々寝られないから別で寝るわね。って言ったよ
ほんとどきーっとする様な声上げるんだもん

[40. 匿名]

>>1
うちは更に歯軋り追加だよ
最初の頃は枕で顔面殴ってたけど3日目で嫌になって旦那を別室に移させた
普通にうるさくて眠れないからって言ったよ

[45. 匿名]

>>1
主の夫は芥川龍之介好きかい？

[48. 匿名]

>>1
一度でもそんな事されたら、それを理由に寝室追い出す。子供も起きちゃうし迷惑。よく我慢できるね

[52. 匿名]

>>1
うちも寝言が多くて大体何か怒っていたり文句を言ってる。多分普段のストレスが寝言に出てるのかな。
たまに鼻歌も歌うけど宇多田ヒカルのサビをはっきり歌ったこともあった。普段聴いたりしてないのに不思議。

[55. 匿名]

>>1
うちも寝言いびきがひどいです。
最初は頭の位置を逆に、子供が生まれたら間に、でも睡眠時間がストレスになり不眠症になり子供が低学年の頃に話し合いして別室にしました。
部屋が違うだけでこんなに快適に寝れる事に幸せ感じました。

[62. 匿名]

>>1
うちはいびきで寝室別にしたよ。睡眠とれるようになって夫にも優しい気持ちが生まれるようになって円満。早く分けておけばよかったよ。夫は最初ゴネたけど今は快適そう。

[68. 匿名]

>>1
結婚15年くらいで別にしました
寝息で眠れなくて、毎回「うるさいよ」とか一旦起こして「静かにして」とかやってたので、「私が寝不足なるから他の部屋行くわ」で緩やかに別室行けれたよ
多分、お互いに寝不足だったとおもう。

[74. 匿名]

>>1
わかれなさい

[76. 匿名]

>>1
私はこっちが寝言言うパターンなのと、夫がいびき大きいんでかなり前から別に寝てます。夜中になんか言ってるのは全然自覚がないし、でも相手に悪いしなあって思ってました。昼間に起こったことが脳内で解決できてないから寝てる時に出るのかなと思ってます

[85. 匿名]

>>1
紅麹サプリ飲ませろ

[86. 匿名]

>>1
自転車乗ってる夢みてる？

[90. 匿名]

>>1
トピ主さんとばっちりでお気の毒です
旦那さん眠りが浅くて疲労が溜まってそう
そのせいで寝言が激しくなるという負のループかも

1回録音して、このままじゃやばいよって睡眠外来の受診を勧めてみたら？

[96. 匿名]

>>1
うちも寝言やばい
宇宙語喋ってるから録音したことある
めちゃくちゃ早口で「ダガドゥグダガドゥグダガドゥグダガドゥグダガドゥグダガドゥグディーーー」とか言ってんのよ
普段声質モゴモゴして早口なんかできないのに

[97. 匿名]

>>1
手越？

[100. 匿名]

>>1
「おまえうっさいねん。寝室別にするからな」でOK

[107. 匿名]

>>1
その様子を動画に撮っておいて本人に見せる。
そのうえで
「うるさいから寝室別にして！」と言う。

うちの旦那もいびきかくから、最初から寝室を別にしてるよ。