習慣を身につける方法

51コメント2024/12/12(木) 12:14

8. 匿名 2024/12/11(水) 21:39:06
夜に散歩する人いますか？
何分くらい散歩してますか？

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19. 匿名 2024/12/11(水) 21:43:27
>>8
ちかんに合うよ

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29. 匿名 2024/12/11(水) 21:52:29
>>8
3キロ歩いてる
理由は脂肪肝が良くなると言われてるのが
3キロのウォーキングだから
ダラダラじゃなくて早歩きして汗かく感じの3キロ

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