小さな幸せさえも見つけられる余裕がなくなりそうです

[1. 匿名]

チョコや野菜やお米や外食色々
値上げしていますが余裕がなくなって
きています小さな幸せの見つけかた
や考え方のコツありますか？

[6. 匿名]

>>1
ガルちゃんでトピ立っただけで運が良いじゃん。
私なんて今日1個も立ってないよ。

[19. 匿名]

>>1
ポイ活始めな！ゲームのアプリ入れるだけで500円ぐらい貰える。
モッピーがおすすめ。

[22. 匿名]

>>1
ニチホ党員になってみては？

[25. 匿名]

>>1
ご飯ひと噛みひと噛みに幸せがないと言うのか。このたわけ！

[26. 匿名]

>>1
まずは葉っぱ隊に加入しなさい

[27. 匿名]

>>1
全人類史で考えたら、一般庶民が明日の命を心配せず衣食住に選択肢を持てて嗜好品や装身具も楽しめるのはほんとに限られたごく一部の幸運だと思う。
あと「おとぎ話の王子でも昔はとても食べられない」思考で行く。私はツタンカーメンも食べたことない世界中の料理食べようと思えば食べられるし、たぶん当時の王より良い布団で寝てる。

[29. 匿名]

>>1
ショーペンハウアーも言ってるけど「自分の幸せを数えたら、あなたはすぐに幸せになれる」みたいだよ。
数えてみたら良いんじゃないかな。

[32. 匿名]

>>1
ネットでタダのエロ動画でも探して見よう😊

[37. 匿名]

>>1
夜のスーパーで半額弁当を探す

598円→半額299円で299円の儲け
その差額でチョコでも野菜でも買えばいいよ

[38. 匿名]

>>1
なんでもないようなチョコが幸せだったと思う

[46. 匿名]

>>1
物価高で食べ物買えなくなったら死ぬしかない国がたくさんある中で生活保護制度がある日本に生まれた時点で何も心配する事はねぇ何をそんな悩んでんだ日本人！俺の国じゃ本当に死ぬんだぞ？
ってどっかのアフリカ出身の男性が言っててそうだよなと思った

[52. 匿名]

>>1
Xの懸賞に応募するとか。

[55. 匿名]

>>1
他人や環境への感謝が幸せに直結します

有難いな→有難くて幸せだなあ

[58. 匿名]

>>1
公園にいってドングリや落ち葉ふみつけるの大好き。

[59. 匿名]

>>1
1コ下のトピも値上げの話題だね

[71. 匿名]

>>1
運動する時間ある？
体動かすと考え方ポジティブになるから鍛えるのおすすめだよ
気持ちが前向きになると今は見えない幸せがたくさん見えてくるよ！

[72. 匿名]

>>1
食べ物が全てじゃないわよ

[78. 匿名]

>>1
達成感を感じることを意識してみて色んなことに取り組んでみるのがいいよ
ドーパミンが分泌されて楽しくなる

[85. 匿名]

>>1
いや……小さな幸せを見つけようとしてる時点でどうかな、無理じゃないかな。

やらなきゃいけない目の前のことを一生懸命やってこなして、初めて見つけられるのが小さな幸せですよ。

小さな幸せさえも、さえもって。
小さな幸せは、大きな幸せよりも見えないんだから。

[91. 匿名]

>>1
私も。この先どうなるんだろうってすごく不安。
夫婦フルタイム共働きだけど、私バイトしようかと本気で思っています。夜に2時間、スーパーのバイト。。どうかな。

[95. 匿名]

>>1
空を見上げるのが好き
雨以外はいつ見上げてもキレイなもんだよ
雲の形楽しんだり突き抜ける青空もキレイ
夜は星探したりも

[103. 匿名]

>>1
最近インフルに感染して復活して、健康ってだけで幸せだと痛感した

[112. 匿名]

>>1
今週の家ついてっていいですか？をみなさい

[122. 匿名]

>>1
余裕がなくなってますって相談した時に「？？？」ってならない時点で幸せだよ。

相談であることを認識され、そして共感されアドバイスもされる。

私の悩みは悩みとして認識されずに共感されずアドバイスもされなかった。

[128. 匿名]

>>1
先日事故ったんだけど唇３ヶ所切ったの。
元の生活に戻りたいよ。
普通に喋って笑って食べて歯磨きしてフロスしてお風呂入ってゆっくり寝て。
その当たり前が全部苦痛なんだよ。
私いつになったらグラコロ食べれるの😭

[133. 匿名]

>>1
田舎においでよ
そこらじゅうに見れる野に咲く花が美しいよ
水も空気もきれいで美味しい

[135. 匿名]

>>1
他人の不幸を見て、って言うのは良くないと思うけど

戦争がない、とりあえず今日食べる物はある、女性でも1人で出歩ける、
そして健康保険制度がある

この辺りをいつも思い返して我にかえります
あぁ、自分は恵まれているんだな、と…

[136. 匿名]

>>1
それを安く買えた時に小さな幸せを感じる。

[137. 匿名]

>>1
寒い冬の暖かいって幸せだろ......

[154. 匿名]

>>1
寒い夜に暖かい布団で眠れる。電気水道ガスいつでも使える。なんとなく見た動画で笑っちゃったり。

[156. 匿名]

>>1
紅葉がきれいだよ

[157. 匿名]

>>1
朝起きてお日さま出てると幸せな気分になれる。
最近は晴れ続きで気持ちが良い。寒いけどね！

[184. 匿名]

>>1
今まで値上がりしてるけど特売や値引きで
安い商品を買うのが小さな喜びだったのに
もう安い物ない
必要な物買うだけだわ

[197. 匿名]

>>1
最低でも週に1回は自分の好きなもの腹いっぱい食べる

[199. 匿名]

>>1
少食を極めてみる。

[202. 匿名]

>>1
そんな状態でもガルちゃんができる環境に感謝しなさい！

[212. 匿名]

>>1
失明したつもりで目隠しして過ごしてみたらどう？

[222. 匿名]

>>1
ドリップコーヒーの一袋一杯分でマグカップに4杯分そそぎ込めた時、
ラッキーなんて幸運なんだと大袈裟に自分を賛美してみる、さすれば
塵のような幸せも寄せて固めてみれば普通に幸せだと感じるはず

[223. 匿名]

>>1
それでも生きてる

[232. 匿名]

>>1
ふるさと納税でおいしいものを食べる

[241. 匿名]

>>1
湯船に入ると毎回幸せだと感じる
足を伸ばして布団で寝られることも幸せ
毎朝ねこが元気に起きてきてくれるのも幸せ
家があるのもありがたいなぁと日々思うよ

[242. 匿名]

>>1
🌷

[247. 匿名]

>>1
・48時間水分摂取を断つ。
・呼吸を1分間止める。
・1晩薄着で野宿する。
・24時間電気なしで生活する。
・食材をお金以外の手段で自力調達する。

幸せなんて結局相対的なものでしかない。
手軽に幸福感を味わいたいなら自分を一旦不便な状態に追いやれば良い。

[249. 匿名]

>>1
値上げそうでもないと思ってたけど最近本当に凄い事に気づいた

[250. 匿名]

>>1
お金かからない小さな幸せ見つける
空きれいだなとかいい天気だなとか野良猫見てかわいいとか…
なるべくいっぱい寝るとか…
食事する時においしかったら喜ぶとか…

[277. 匿名]

>>1
他人とかかわらない、見ない気かない、申し訳ないけど交流をやめる。

結局は、ひとりでいてもさみしいけど、他人との比較や競争で辛くなったり余計な気持ちが生まれて面倒になる。
関わるにも少なからずお礼だのお土産だの茶菓子だのお金がかかる。
相手の話もはっきりいえば、自分と同じようか下なら安心できるんだろうけど、少しでもあいてのいいところとか余裕がありそうに見えるところや楽そうに見えてしまう部分があると嫉妬や羨ましさや寂しさや自分はなんで！だの八つ当たりや張り合いになりがち。

幸せとは、いま自分は1人でも頑張って立っている、そういうものだと最近ますます思うようになったよ。

昔みたいにみんなでーとか一緒にーとか、幸せのおすそ分けとやらも自慢話も苦労話ももういらない。

自分に集中して、衣食住に感謝して静かに過ごすのが一番幸せ。

[299. 匿名]

>>1
自律神経失調症で休職してたとき、自力で治そうと朝の散歩を始めました。
空気が綺麗で空や植物などの美しさを感じ、今まで見落としていた小さな幸せを再発見。
自然に触れてみるのもいいですよ。体が自然と元気になります。

あと、毎日お風呂に入れたり、夜に暖かい布団で寝れることは、とても幸せなことだと思います。普段の生活の中でリラックスできることが、幸せなことなのではないでしょうか。

[305. 匿名]

>>1
すごく前向きでささやかで明るいコメ多いね
ちょっと幸せ感じたな

年末年始の仕事決まらなくて
暇で金欠で凹んでるんだけど
あーあ

だけど健康第一をモットーにしてるいつも
今年はコロナにもインフルにも罹らなかったしまあ

[323. 匿名]

>>1
今日、スーパーのお米売り場で立ち尽くしていたのは私です。
噂には聞いてたけど、お米の値上がりに愕然としてました。
年越しできるかなぁ？とか、
断捨離するのやめよう、とか思ったり、スーパー滞在中だけでもメンタル忙しかった。
帰り道、贔屓の激安スーパーに寄る事で、少し回復しました。
ありふれた、普通のチェーン店スーパーでさえ敷居が高いよ。(今日は商品券使う為に行ったんだけど)
激安スーパー、ありがとう。