【12月】50代の語り場

[21. 匿名]

49ですが、混ぜて下さい。

更年期で気持ちの落ち込みがホント酷い。あと不眠。そろそろ婦人科に行きます。ミポリンの急逝はとてもショックでした...

[160. 匿名]

>>21
すみません、私も49ですが、勉強したくてお邪魔してます。最近本当に体力無いし、精神的にも落ち込みやすくて。五十代に希望持ちたいけど、もう頑張れなさそうになってます。

[377. 匿名]

>>21
入って来ないでほしいわ。

[442. 匿名]

>>21
>>160
黙って見てれば良いのに、コメントしたがるよね
年齢伏せれば良いのに自己主張したがるし

[481. 匿名]

>>21
私も不眠メインだったから辛いのわかる
婦人科は初診なかなか取れない場合あるからまだなら早めに予約とったほうがいいよ、一度予約取れるとあとはスムーズなんだけどね
それまで大豆アレルギーなかったり嫌いじゃなければ気休めに毎日豆乳温めて飲んでみて
バナナもホルモンはともかくセロトニン効果はおそらくあるから不眠の薬だと思って食べてみるのもいいかも