ガールズちゃんねる
  • 261. 匿名 2024/12/01(日) 14:23:30 

    >>92
    マッチョになるには低身長の方が有利だからね。
    まず食事量。マッチョになるにはとんでもない量を食べないといけないんだけど、高身長の方が元々のメンテナンスカロリーが高いから大変。
    それと、筋肉を大きくするための筋トレは可動域をなるべく大きくとるのが原則だけど、高身長の方が筋繊維が長いからよりきつくなる。
    あと、高身長の方がマッチョに見えにくいってのもある。大谷翔平とかね。

    +42

    -2