デブを受け入れて幸せに暮らしたい

[179. 匿名]

>>151
そうなんです、不思議でしょ？
腰痛持ちでギックリ腰によくなってたから昔は腹筋背筋を鍛えろと言われてパーソナルトレーナーについてやってたのに治らず。
私には脂肪が必要だったのかもって都合が良い方に捉えてますw
51歳で52キロから60キロになりました〜。
更年期で動かなくなったらあっと言う間代謝落ちてに太ったよ。

[191. 匿名]

>>179
更年期、動かないより動けなくなりますよね。
私も腰痛あるので参考にしまーす。