0か100かしかないから楽しく運動できない

[10. 匿名]

わかる。続けてやっていた運動と、食事管理も生理前の過食で食べ過ぎるともう意味ないしもういいやってそこでいつもやめちゃう。やる時はかなり極限までやるのに、一度自分の中のルールを破ったらそこで全部終わっちゃう💦

[71. 匿名]

>>10
「意味ないもうやめる」って、違うでしょ。
もう、ダイエットをやめて好きに食べたいだけなのよね。ウキウキやめてるの。
好きにしたら？としか。