【妄想OK】痩せている人の生活習慣を考えるトピ

[43. 匿名]

>>35
たまにでしょ？
菓子パン毎日食べたらさすがに太るよ

[55. 匿名]

>>43
よこだけど、結局体質だと思うよ。
栄養関係なく、食生活がすごい変なのに痩せている人は痩せている。
知り合いでちょいちょいそういう人いる。量は人並みだけど。

[65. 匿名]

>>43
よこ
こんな感じの食生活で30前半までは太らなかったけど、後半から一気にきました

[73. 匿名]

>>43
よくそう言われるんだけど、ほぼ毎日これ
高校時代から大学時代も社会人になってからも10年以上ずーっとルーティンなんだけど太ったことがない

[82. 匿名]

>>43
横だけど、朝ごはんとして食べる分には問題ない
一日の活動で全部消費されるよ
夜寝る前に食べるとかならヤバいかもだけど
あと、お昼と夜のごはんではちゃんと野菜やタンパク質などの栄養も意識して取ることも前提で

[88. 匿名]

>>43
友人は痩せてる
菓子パン2個だけで1日済ませてたり
でも健康診断数値が30歳過ぎてから激ヤバ

[106. 匿名]

>>43
太る太らない以前に、老化のスピード早そう