これで無駄食いを止めれた！って人。

[118. 匿名]

>>1
乾燥野菜（味噌汁の具として売ってる）を買ってきて、インスタント味噌汁使って、具沢山味噌汁を作って食べる。

お腹も膨れるし、噛むので満腹感もあるし。