これで無駄食いを止めれた！って人。

[106. 匿名]

タンパク質を意識して摂取するようになったら、今まであんなに食べてたチョコやお菓子を食べたいと思わなくなった。
何しろ今までのバカみたいな空腹が無くなって、少しの量で満腹になって、お腹減った〜っていうのがなくなった。