生理のときの下痢、どうしてる？

[141. 匿名]

>>1
下痢はある程度ならしょうがないんだよ。生理の血を排出する時期は子宮が血液を外に排出する様に動いてるから、腸も動いて便通も良くなっちゃうの。
一つ対策としてはパンと小麦粉類を控えて、生理の少し前から米を食べると良いよ。米は便を固めてくれるから便が緩い人は米を食べた方がいい。