2024年11月 ダイエット総合トピ

[275. 匿名]

>>255
確実っていうのは存在しないと思う。
脂質で太らない人もいるわけだから。
何で太るかはその人の体質次第。

[278. 匿名]

>>275
米で太った人がパンで痩せるかなぁって疑問だっただけ。脂質もあるし、米より油と砂糖使ってるしいいことなさそうだなと。

[280. 匿名]

>>275
何で太るとかより、個人的には食べたもの代謝できない自分の体質が問題だと思う
食事制限と運動だけじゃどちらか緩めたらリバウンドしやすい。
代謝は筋肉のイメージだけど、内臓代謝が６割を占めるんだって。