人間関係の悩みが尽きない

[1. 匿名]

性格的に気にしいなのか、人間関係の小さな悩みが尽きません。
子供の学校や園のママ達、近所の人々、子供の習い事の保護者の方々など本当に疲れます。
ものすごく嫌がらせされるとか挨拶無視されるとかじゃないのにえ？今の表情ってさっきの発言のせい？とか色々思ってしまいます。
特に嫌がらせされてる訳でもないのにどうして自分はこうなんだろうと嫌になります。
同じように些細なことが気になる方居ますか？
ずっと人間関係の悩みが尽きなくて慢性的に疲弊しませんか？
最近だと、娘がコミュ強で友達や近所の子を見つけるとその子たちが数人で遊んでたり、知らない子が混じってても突撃していってしまいます。
友達からは歓迎されてるようですが、娘がこれなので井戸端会議してるママ達に挨拶しにいかなきゃならず疲れます。。

[9. 匿名]

>>1
どうやって結婚したんや

[10. 匿名]

>>1
美味しいもん食べたら、悲しいことちょっとは忘れられるけん

[18. 匿名]

>>1
嫌われる覚悟が足りないんや
そのくせ嫌われるのが怖くて嫌われやすい思考をしてて
その矛盾が辛いんだと思う

迷惑かけてないなら堂々としたらいいんよ
最悪だめな場合はその時考えていい
よほどでなければリカバリーは出来るんだから

[20. 匿名]

>>1
憶測での心配事は意外と外れてるから大丈夫〜

[25. 匿名]

>>1
笑顔で挨拶していけば良いよ

[28. 匿名]

>>1
子どもがコミュ強なだけいいじゃない
うちは娘もコミュ障だよ
遺伝してしまって申し訳ない

[30. 匿名]

>>1
自己保身と自己防衛が強すぎるんですね

[35. 匿名]

>>1
私も些細な事で悩んで眠れないことも前はありましたが、
それくらいの悩みは幸せな人の大したことない悩みだと思うようになった。
こどもも健康で明るく元気そうだし、他に胃がよじれるほどの悩みがないという証拠だろうし。
あまり細かく悩んでると
また次々と悩みが大波小波で現れるのでやめたほうがいい。

[36. 匿名]

>>1
要は人間関係というか、子供の友達の保護者関係だね。
まだ低学年とか幼稚園くらい？
最低限の挨拶だけしてれば問題ないよ。所詮、単なる子供同士が同じ学校（幼稚園）に行ってるだけの話。

[45. 匿名]

>>1
いろんなこと気にしすぎの人って

もっと気楽にやればいいのに～ってマジで思うけど

それが出来ないからしんどいんだろうね

まぁ話が合うとか好きな同士でもないのに
子どもつながりのつき合いなんてコミュニケーション能力関係なく
しんどいだけだよｗ

[52. 匿名]

>>1
ADHDよりだから失言しないようにって考えすぎてめちゃくちゃ疲れる
気にしないようにしたら自分が嫌われるならまだしも人を傷つけてしまうかもしれないし

[55. 匿名]

>>1
人間関係というより、主の被害妄想？一方通行だよね。

[57. 匿名]

>>1

一緒に長くいるからじゃない？
さっさと用が済んだらその場を離れたら？

[60. 匿名]

>>1
ママ達との関係って職場の人間関係とはまた違ってなんかしんどいよね。学生の頃を思い出すというか。
家も近いし余計に気を遣う。

トピ主さんはPTAの本部役員とかやらないほうがいいね。
私あたっちゃったんだけど1年間本当に病んでストレスやばかった。
時間や休日問わず来るLINE。グループLINEの何十件の通知。必要な連絡事項を送っても平委員さん達には既読スルーされw揉め事も起こるし。
仕事は職場出たら切り替わるのにPTAは24時間しばられてる気分で日常が邪魔されて辛かった。

[67. 匿名]

>>1
もう少しひどい目にあったら些末なことはどうでも良くなるかも。

[73. 匿名]

>>1
あと少しの辛抱。
中学になったら子供がメインで、親の出番がなくなるから。
それと、人に期待しないこと。こう反応するものと思い込まないこと。所詮ママ友なんて子供が大きくなるまでの知りあいでしかないんだから。

[78. 匿名]

>>1
娘がコミュ強だったら、小2くらいから遊んでおいでーで挨拶だけしたら良くない？

[80. 匿名]

>>1
私も昔こうだったから気持ちはすごく分かる
他人を信用してなさすぎるんだよ

丁寧に挨拶しなきゃ嫌われる！とかママ友いじめが始まる！とか
本人は嫌われないように気を付けてるつもりでも、周りから見たら”いざとなったらすぐ人を加害者扱いする準備万端の人”って感じで扱いづらいのよ

逆で考えてみて
何もしてないのに突然「私のせいで怒っちゃいました？」っていちいち疑いをかけられたら気分悪いでしょ
相手の為にも自分の為にも気にしすぎない方がいいよ

[83. 匿名]

>>19
>>16
>>1
ガルの「全員の事がほんのり嫌い」トピ見てみな
自分や一部の気にしいな人だけが辛いように感じても案外皆んな疲れてるしストレスなんだよ
楽しそうにしてる人でも一部余程鈍感力の強い人除いては大体皆んな他人とはどこかしら合わないなーとか疲れるなーと感じてるし、程度の差はあるけど自分と心底合う、楽しい相手なんて人生で一人いるかいないかだよ
だから世の中そんなもんと割り切って気にしないのが一番

[84. 匿名]

>>1
主さんと似たような感じで些細な事が気になり人間関係に疲れやすいタイプでした。性格の問題もあると思いますが、私の場合は緊張からか動悸や微熱などの症状も出てきたので病院に相談に行きました。社交不安障害と診断され治療を続けています。
主さんは体調はいかがですか？
健康に問題ないならばあまり考え過ぎない方が良いと思います。疲れたらしっかり休む、嫌な場合は逃げても大丈夫と開き直ることも必要です。
どうかご自愛くださいね。

[87. 匿名]

>>1
事実と解釈は分けて考える練習して！

ため息をつく

事実＝息を大きめに吐いた
解釈＝機嫌が悪いのか？

息を大きめに吐いたなーと思うだけでいいよ

[90. 匿名]

>>1
人が自分をどう思ってるか気になるのは自分が可愛くて自分に関心があるからなんだよ
自分以外のもの（趣味とか）に興味を持って人にどう思われてもいいと思えるくらい自分を磨くのがいいよ

[92. 匿名]

>>1
主さんうちの夫みたい。
今日◯◯くんお母さんなんか表情怖くなかった？
◯◯さんのお父さんこの前そっけなかったんだよなぁ。
とかそういうことばっかり言ってる。
考えすぎと私は思うし、そういう目で見てるのが伝わっちゃう場合もある。
私は構えず普通に話すのでそんな事感じたこともない。

[94. 匿名]

>>1
私は人間関係の悩みより、健康問題の悩みです。
人間関係に悩めるって、私からしたらちょっぴり羨ましいです。
でも、辛いですよね。辛さを比べることは出来ないけど、何で悩んでも、それぞれ辛いと思います。

[106. 匿名]

>>1