友人が全員老けた

[369. 匿名]

>>1
自分も周りも老けたね。でも特に「急に老けたな」と感じるのは、出産した人と、35過ぎて急に大幅なダイエットした人。あとは急にじゃないけど、やっぱり学生時代に屋外スポーツしてたりで日焼けした人は、その後美白頑張っても肌の老化は激しいと思う。シミだけじゃなくて、乾燥とかほうれい線とかね。

ガクッとくるのは35歳、40歳、50歳位かな。
体型については悩む所だけど、40歳以上で痩せすぎな人はシワシワで老けて見えるし、不幸っぽくも見えがちだから、40前までにしっかり絞って鍛えておいて、40位からはしっかり栄養とって徐々に体重増やして、50位で筋トレしつつ平均体重にするのが一番若々しく見えるかも。特別細くなくても、周りが太くなったりお腹でたりしてくるから、ちゃんと筋トレしてお腹と二の腕、お尻を引き締めてるだけで周りより大分綺麗だよ。

35過ぎたら必ずしも痩せてる＝綺麗ではないので、そこを大事に頑張って！

[819. 匿名]

>>369
筋トレYouTuberの田上舞子（36）さんは、「お・ば・さ・ん」の「お」すら行ってないバリッバリのお姉さんだもん。