【やめたい】１人ではハードルが高い事を皆で少しでも乗り越えるトピ

[20. 匿名]

>>1
「ストレスでお酒を飲む」とわかってるなら、ストレスの原因になるものとの接触を減らすしかないのでは？
ストレス値変わらないのにお酒だけやめても別のことでストレス発散するようになるだけだよね
それが良い発散法ならいいけど、どうなるかはわからないし

[51. 匿名]

>>20
横
接触を減らそうと思ってもなかなか難しくない？嫌でも仕事しないとお金が稼げないし、嫌いな人をまるっきり無視して関わらなくするのも難しいから。