今月の雑談トピ【2024年10月】

[663. 匿名]

>>629
腸活はやっぱり適度な運動と
水を飲む事、乳酸菌や発酵食品を摂る事
お腹や胃を冷やさない事みたいだね
私は全然出来てなくてやらないとなってなってた所
肌にも健康にもいいならやって損ないし
お互い頑張ろうね