姿勢を自力で良くする方法

65コメント2024/08/28(水) 20:37

15. 匿名 2024/08/20(火) 18:37:41

出典：ouchiseikotsu.com

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53. 匿名 2024/08/20(火) 21:02:16
>>15
女性は正しい姿勢と言うと反り腰になる人が多い
お腹を引っ込めて顎を引くと正しい姿勢を作りやすい

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54. 匿名 2024/08/20(火) 21:35:25
>>15
普段は一番右で、背筋伸ばすと右から2番目になる

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57. 匿名 2024/08/20(火) 22:08:03
>>15
反り腰は本当に腰痛める
今はへそを上に向けるイメージでいる

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