アラフォーからの身体の変化

[418. 匿名]

>>1
自分の場合はまず最初に足の裏に違和感が出てきた、ずっと握られてるみたいな。
アラフィフの今は足腰もう完全終わった。しゃがめない正座できないうつむけない

[420. 匿名]

>>418
正座！私も一時できなくなって落胆してたんだけどストレッチやらマッサージやらホルモンクリーム塗ったりやらしてたらできるようになったよ。常に膝が痛かったのがいつの間にか消えた。またそのうちでてくるかもしれないがまだ改善できると思います！