自分ってヤバい！と思ったこと

[5. 匿名]

二の腕の太さがヤバいですー
どうしたら痩せる？

[19. 匿名]

>>5
ペットボトルに水入れてトレーニングすると結構変わって来ると思います。背筋も鍛えられて良いですよ。

[151. 匿名]

>>5
昔、デューク更家が流行った時、両腕を水平に伸ばしてねじりながら歩くやつやり続けたらマジで二の腕細くなったよ！！