同棲中の関係悪化

[88. 匿名]

自分で書いてるよ
カッとなりそうだと思ったら離れればいいんだよ
直接怒りをぶつける前に自分で考えて冷静な時間をとる

私は子供に対してイラっとすること多いから「イライラしてるから別な部屋行くわ！」って言って、隣の部屋行ったり、トイレとか外に逃げる
子供はどうしてこんなことする？言う？理由は？って自分なりに解釈して、私はどうしたらいいのか対応策を練ってから戻るようにしてるよ
それで全て解決、とまではいかないけどとりあえず怒りをぶつけることはなくなった