同棲中の関係悪化

[82. 匿名]

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男性用避難シェルターは１１都道府県にあるそう

男の生きづらさに応える男性相談窓口一覧

特に男性は悩みを人に伝えられず、苦しみをひとりで抱えている場合が少なくありません。そんな男性に向けた相談窓口が設けられています。「しんどい」「つらい」と感じたら、窓口に相談してみてはいかがでしょうか。

●食料配布　でネット検索して、食料をもらってください
いくつかあります

●自立生活支援センターもやい　
生活保護制度についてなど色々相談もできる　無料

生活にお困りの方へ　|　認定NPO法人 自立生活サポートセンター・もやい

「生活」、「食料」、「住まい」などの 様々な困りごとを、もやいがサポートします。

●殴られたあざ、切り傷、怪我などあれば写真に撮っておき日記をつけておく
●もし嫌なラインやメールなど来ていたら、消さないでおく