寝不足になると出る症状

[130. 匿名]

イライラ半端ない
早く寝ないとと思っても、
明日ななるのがもったいないと夜ふかし
更年期のせいだと思うが早く目が覚めるの悪循環に
今は暑さ疲労も加わって体調最悪😂