ガールズちゃんねる
  • 277. 匿名 2024/07/29(月) 17:44:50 

    >>3
    ラジオ体操が実は凄く良く考えられてて良い運動になるって聞いて今朝久々にYouTube観ながらやってみたけど、身体中の可動域が狭くなっててショックだった。でも第二までやったらジワっと汗かけたので、これから毎朝やろうと思います。

    +27

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  • 362. 匿名 2024/07/30(火) 07:01:52 

    >>277
    腕回したり体捻ったりする時にあちこちからパキパキ音が鳴るw

    +2

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