ガールズちゃんねる
  • 251. 匿名 2024/07/29(月) 15:41:01 

    >>205
    そして一度習得した動きでも、しばらくやらないとできなくなったりもするよね
    普通にしゃがめてたのに、数年しゃがむ動作をしなかったらできなくなってた
    え? なんで?ってびっくりした
    毎日しゃがんでみるようにしたらまたできるようになったけど

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  • 253. 匿名 2024/07/29(月) 16:09:31 

    >>251
    自分はブリッジ全然できなくなっててびっくりした。体重増加もだけど、背筋弱ってるんだろうな

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