ガールズちゃんねる
  • 30. 匿名 2024/07/25(木) 00:34:02 

    >>1
    ヨーグルト 100g
    オートミール 30g
    ジャム 10g
    ココアパウダー 2g

    これをジップに入れて混ぜて凍らせて、職場に持参して朝一で食べる
    アイス気分を味わえる朝食

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