他人を羨ましいと思わなくなる方法

[145. 匿名]

>>1
私も自分も欲しかったものを友達が手に入れた時、羨ましくて悔しくてどうして自分は手に入れられないんだろうと辛かったよ

友達の努力も知ってるからこそ余計、羨ましく思う自分が情けなくて、こんな思いから早く逃れたいのに逃れられなくてどんどん自分を追い詰めたよ

結果そういう羨ましく思うだめな自分も自分なんだって受け止めてあげること。友達の近況をそれ以上追わないこと。それで自分は苦しさから逃れられたよ

羨ましく思って苦しかった時『人と比べるからあなたはだめなんだ』って言われたことが一番つらかった。それは自分でもわかってて、でも逃れられないことだったからさ