30代後半の方お話しませんかpart3

[6. 匿名]

眠りが浅い、些細なことでイライラする

[198. 匿名]

>>6
寝起きが劇悪い
イライラはマックスだわ
人生がうまく行ってないから。金、異性、仕事
18からずっと状況もメンタルも悪いわ
私だけじゃないのかな

[241. 匿名]

>>6
昔は、朝までぐっすり寝るタイプだった
でも今は、疲れるはずなのに頭が興奮？してなかなか寝れなかったり、夜中に起きたり、朝目覚ましより早めに目が覚めたりと睡眠不足ぎみでしんどい

睡眠不足の状態でパート行くと頭ぼーっとするし余計に疲れる

[340. 匿名]

>>6
ついに命の母ホワイトを飲み始めたよ。生理前だけだけど。