ダイエット中に目からウロコだったこと。

[79. 匿名]

かあつに行ってたときに「もっと食べろ！」と言われたこと。私はタンパク質不足らしいです。

赤身の肉、鶏肉、豚肉はたくさん食べなさい！って言われた。
そうかもね～。私肉も卵もあんまり好きじゃないし～。