ダイエット中に目からウロコだったこと。

[58. 匿名]

生理前は体重が落ちにくい。
食事制限しても翌日は落ちない。
3日目にガクンと落ちるから諦めないで。
逆に食べすぎても次の日には増えなくても3日後に増える場合がある。