ダイエット中に目からウロコだったこと。

[31. 匿名]

食べ過ぎていた私。
適正量にした途端に空腹で食べ物のことしか考えられず…。
そんなときには炭酸水でお腹膨らせて凌ぎました。
味気ないときにはコーラ半分、炭酸水半分とか…。
涙が出るほど辛いけど痩せたときの幸せは忘れられません。
みなさん、がんばりましょう！！