佐々木朗希、登板のメド立たず1カ月… このままメジャー挑戦なら「日本球界とケンカ別れ」の危惧

[509. 匿名]

>>409
>>416
筋肉だけ増していれば良いって訳でもない模様



＞日本ハム上原健太投手（29）は「体脂肪率に関しては、むしろ上げたい」という。26日、1軍キャンプ地の沖縄・名護での先乗り自主トレに参加。今オフのトレーニングで体重は約3キロ増の94キロとなったことを明かした上で、現在の体脂肪率は「11、12％くらい。できれば、15％まで上げたい」と目標値を掲げた。

＞体脂肪率を上げたい理由は長丁場のシーズンを戦うプロ野球選手として“燃費のいい車”になりたいからだという。

＞上原　筋力だけあると、エネルギーを使う時に筋力から削り取る。脂肪からエネルギーを供給できるイメージがいい。体は絶対に重くなるので、走るのは遅くなるかもしれないが、そっちの方が大事なので。

【日本ハム】上原健太「ハイオクのリッター３キロ」の肉体進化へ「体脂肪率は、むしろ上げたい」 - プロ野球 : 日刊スポーツ

日本ハム上原健太投手（29）は「体脂肪率に関しては、むしろ上げたい」という。26日、1軍キャンプ地の沖縄・名護での先乗り自主トレに参加。今オフのトレーニングで… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）。

[545. 匿名]

>>509
上原…来シーズンはどこにいるかなあ…
春先のキャンプのトレーニングの結果出してないよね
そろそろ日ハムともお別れかも