ガールズちゃんねる
  • 496. 匿名 2024/07/12(金) 16:01:40 

    >>411
    鈴木誠也は去年増量で成績大幅アップだけど、脇腹のケガが頻発(WBCもそれで辞退。今年も発症)。これは増量というか筋肉増したのが諸刃の剣となったという説が結構出てる

    イチローは全盛期に「胸の筋肉を鍛えすぎると、スイングスピードが却って落ちてしまう」言ってたはず(野球選手も含めてがよくやるベンチプレスて筋トレは胸を主に鍛えるメニュー)

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