【毒親育ち】解毒できた人

[118. 匿名]

さっき母親の頼まれごとに行ってボロ泣きして帰ってきた。私は日常の親の喧嘩と愚痴からアダルトチルドレンコースなんだけど、自分に余裕無いのもあって変わらず父の愚痴発せられたら引き金になって涙が止まらなくて。
もうアラフォーなのに、いやだからこそか、年重ねるほど抑制が辛くなってるよ。自己肯定感なんか全然育たなかったって初めて言ったよ。

やっぱり距離とって思い出す時間をなくしていくのが一番だよね。
普段そうして自分を守ってるのに、じゃあどうすればいいんだとか言われてしんどい。
あなたに私を幸せにすることは無理なんだから諦めて、なるべく放っておいてくれよ…
母は性悪な訳ではない分、嫌々ながら手伝う義務感と罪悪感に折れる自分もしんどい。私には生まれ育った家庭や家族はどうしても呪縛、苦しいものなんだよな。